CIP – CrossBox Intensive Program

CrossBox Intensive Program (CIP) –Интенсивные тренировки. Направлены на улучшение выносливости, тренировку сердца для длительных физических нагрузок, а также подходит для поддержания формы и приобретения атлетической формы тела.

Вы будете тренироваться с разным инвентарем: штанги, гири, турник, кольца, работа с собственным весом тела. Все тренировки разные, не повторяющиеся, а это значит, что ваше тело не привыкает к нагрузке, за счет этого Вы постоянно прогрессируете.

В группе всегда работает тренер, он ставит технику движений и все время контролирует безопасность выполнения движений.

Уровень подготовки: любой! Вы можете начать тренироваться в любое удобно время. Мы знаем, как плавно ввести вас в тренировочный процесс, и очень скоро вы будете чувствовать себя совершенно комфортно в группе.

По расписанию: каждый день. Для уточнения времени и записи 346-006.

Метки: CrossBox, CrossBox Intensive Program (CIP), Камчатка